NOS CUIDAMOS: HOY TOCA PILATES

El Pilates es un sistema de entrenamientos que une el movimiento, la fuerza muscular, el control mental, la respiración y la relajación.

Babi, que ya es amiga nuestra, ha dirigido unas sesiones de Pilates en las aulas del 2º Ciclo de Infantil para enseñarnos a cuidar nuestra postura, para que de mayores no tengamos, por ejemplo,  problemas de espalda..., a respirar correctamente...

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